เลิกเหล้าเบียร์ แบบไม่ต้องพยายาม ง่ายนิดเดียว1

       ความคิดของเรา ก่อให้เกิดความรู้สึก  ความรู้สึกก่อให้เกิดอารมณ์ดีหรืออารมณ์ไม่ดี....  บางทีการที่เรารู้สึกดีหรือไม่ดีกับอะไรบางอย่าง   อาจไม่ได้เป็นเรื่องของ "จิตใจ" เพียงอย่างเดียว  

      หลายๆการวิจัยของต่างประเทศระบุว่า คนที่มีพฤติกรรมการต่อต้านสังคม หรือ การก่ออาชญากรรม  หรือการไม่กระตือรือร้นในชีวิต ดูเหมือนจะมีความสัมพันธ์กับการขาดวิตามินหรือขาดสารอาหารอะไรบางอย่าง .....น่าคิดนะครับ

        ส่วนใหญ่ ผู้คนที่มองโลกในแง่ดี มีความสุข  มักมีร่างกายแข็งแรง พวกเขามักไม่ค่อยขาดสารอาหาร วิตามินหรือแร่ธาตุที่จำเป็น ตรงกันข้ามกับผู้คนที่ขวางโลก ขี้วีน อมทุกข์... มักมีความสัมพันธ์กับการขาดสารอาหารและวิตามิน.  

       ผลของการทดลองและวิจัยอย่างเป็นระบบนี้ ต่อยอดไปประยุกต์ใช้ในการบำบัดนิสัยบางอย่างได้....เช่น การลด ละ เลิก การเสพติด บุหรี่ แอลกอฮอร์ และ นิสัยการกินที่ทำร้ายสุขภาพต่างๆได้ แม้กระทั่งเรื่องของ "ความอ้วน"

      ในหนังสือ Vitamin Bible ของ Dr. Earl Mindell ได้อ้างงานทดลองจาก มหาวิทยาลัย เท็กซัส  ว่าหนูที่ถูกทำให้ติดเหล้า เมื่อป้อนสารอาหารและวิตามินที่มีประโยชน์ มันจะเลิกสนใจเหล้าได้อย่างรวดเร็ว

       นายแพทย์ เอช แอล นิวโบล ผู้ซึ่งทำงานบำบัดผู้ติดสุรา ก็พบว่าผู้ดื่มทุกวัน ก็สามารถเปลี่ยนแปลงนิสัยได้อย่างง่ายดาย หรือแม้แต่เลิกการดื่มได้ หากรับประทานอาหารที่ดี 

      และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เหมาะสม ที่มี วิตามิน  A, D, E, C และ B ทั้งหมด โดยเฉพาะ B 1 ,6 ,12 รวมทั้ง แคลเซี่ยม แม็กนีเซียม โคลีน อินอซิทอล ไนอะซีน และอาหารโปรตีนสูง  จะเห็นผลได้ดีทีเดียวถ้ากินในโดสที่เหมาะสมและยังทำให้สุขภาพโดยรวมแข็งแรงขึ้นด้วย.....
.
      เหล้าและเบียร์จะทำให้ร่างกาย สูญเสียสารอาหารและวิตามินที่กล่าวมาข้างต้น ซึ่งแน่นอนย่อมจะทำให้ คนกินเหล้า รู้สึกหดหู่ ตื่นเช้าไม่สดชื่น และต้องการแอลกอฮอร์เพื่อหลอกสมองให้รู้สึกดีขึ้น เป็นวงจรอุบาทว์ต่อไป จนร่างกายและจิตใจทรุดโทรม 

    (หากศึกษาเรื่องโภชนาการและวิตามินซักนิด อาจทำให้ชีวิตดีขึ้นอย่างคาดไม่ถึงเลยล่ะ  มันใช้เวลาน้อยกว่าการวางแผนเที่ยวต่างประเทศซะอีกนะ) 

      และสูตรที่ดีที่สุด ในการบำบัดอย่างเฉพาะเจาะจงสำหรับ อาการติดเหล้า ของนายแพทย์ เอช แอล คือ  กลูตามีน 5 แคปซูล (200 mg) วันละ 3 เวลา หรือ 500 mg เช้าและเย็น   สามารถ ควบคุมพฤติกรรมการดื่มได้อย่างดี ตกเย็นอาการอยากดื่ม จะน้อยลงมากๆ อาจใช้ร่วมกับวิตามินหลักที่กล่าวมาข้างต้น

       ข้อมูลชุดนี้เรียบเรียงจาก หนังสือ Vitamin bible ที่ขายดีของ USA และข้อมูลต่างๆที่เชื่อถือได้ เช่น บทความ ผลการวิจัย ฯลฯ หากคุณหมอ เภสัชกร หรือ ผู้ใดที่สนใจเรื่องนี้อยู่ พบว่ามีส่วนใดส่วนหนึ่ง ยังไม่สมบูรณ์  สามารถแย้งและให้ข้อมูลเพิ่มเติมได้ เพื่อความสมบูรณ์และทันสมัยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

       และจะได้เป็นประโยชน์แก่ผู้คนมากมายต่อไป.........ขอบคุณครับ

------------------------